긍정의 힘을 키워주는 어포메이션 책 추천 3선

 

 

안녕하세요, fellow 독서 여행자 여러분!

오늘은 매일 아침 스스로에게 좋은 말을 건네며 하루를 시작하고 싶은 분들을 위해,

어포메이션(긍정적인 자기 선언)의 힘을 담은 책 세 권을 소개해 드릴게요.

이 책들은 자기 사랑과 내면의 평화를 키우는 데 큰 도움이 될 거예요.

제 경험과 느낌을 담아 추천드리니, 편안한 마음으로 읽어 보세요!

 

1. 『 변화의 시작 5 AM  클럽』 - 로빈 샤르마

아침 시간을 활용해 긍정적인 마인드셋을 다지는 데 최고의 책이에요.

로빈 샤르마는 새벽 5시를 활용한 루틴을 통해

"나는 매일 더 나은 내가 될 수 있다" 같은 선언을 반복하며 하루를 시작하는 법을 제안합니다.

읽다 보면 나도 모르게 아침에 일찍 일어나 나를 다독이고 싶어 지더라고요.

바쁜 일상 속에서 나만의 시간을 갖고 싶은 분들께 추천해요!

아침 시간을 활용해 긍정적인 마인드셋을 다지는 데 이만한 책이 없죠.

 

 

2. 『자존감 수업』 - 윤홍균

어포메이션의 핵심은 자신을 믿고 사랑하는 마음에서 시작하죠.

정신과 의사 윤홍균 선생님이 쓰신 이 책은 자존감을 키우는 실질적인 방법과 함께,

"나는 충분히 괜찮은 사람이다" 같은 긍정적인 말을 스스로에게 건네는 법을 알려줍니다.

한국인의 정서에 맞춘 따뜻한 사례들이 많아서 읽으면서 공감이 많이 됐어요.

마음이 가벼워지는 책을 찾으신다면 꼭 한번 읽어 보세요.

 

 

3. 『미움받을 용기』 - 기시미 이치로, 고가 후미타케

타인의 시선에서 자유로워지는 게 어포메이션의 또 다른 힘이라고 생각해요.

이 책은 아들러 심리학을 바탕으로

"나는 나로 충분하다"라는 선언을 통해 스스로를 받아들이는 법을 가르쳐줍니다.

대화 형식으로 쓰여 있어서 부담 없이 읽기 좋고,

매 페이지마다 나에게 용기를 주는 문장들이 가득해요.

나만의 긍정적인 선언을 만들고 싶은 분들께 강력 추천합니다!

 

 

---

이 책들은 저에게도 큰 위로와 영감을 준 소중한 작품들이에요.

어포메이션을 통해 나를 다독이고, 하루하루 더 단단해지는 기분을 느껴보세요.

여러분은 어떤 어포메이션을 좋아하시나요?

 

댓글로 공유해 주시면 저도 배워갈게요!

다음에 또 좋은 책으로 찾아올게요,

행복한 독서 시간 되세요!

 

 

 

내면소통을 위한 책 추천: 마음을 다독이는 시간

 

[책 추천]"그리고 모든 것이 변했다" - 감동과 변화를 주는 이야기

 

"혼자 있는 시간의 힘" 책 추천 (+ 혼자만의 시간을 성장의 기회로)

 

"당신이 플라시보다" 책추천(+ 믿음의 힘을 과학으로 풀어내다)

 

투자자라면 꼭 읽어야 할 책 '브라질에 비가 내리면 스타벅스 주식을 사라'